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“吃醋”也可以養生?山河芭乐app官网下载入口免费教您怎樣吃醋養生。

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發布日期:2018-11-12

“吃醋”也能養生!醋不僅是常見的調味料,日常喝上一點醋,對於養生保健也很有幫助。醋與其他食品搭配食用,不僅口感更好,對養生保健也有更好的效果。那麽哪些食物與醋搭配食用效果更好呢?

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一、醋+大蒜


  把生薑切成薄片放進密封罐,加滿醋之後,密封放在陰涼通風的地方。薑、醋的結合真的非常棒,不僅能預防脫發,還能養胃、瘦身,讓人體的陽氣更加旺盛,補腎功功效也翻倍。


二、醋+雞蛋


  將雞蛋洗淨後放入容器中,倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時後即可服用。可調整與彌補人體營養狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質。


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